Lupénka a intimní život

Když se řekne lupénka a intimní život, přímo se nabízí myšlenka, že člověk zasažený touto nemocí může na tělesné radovánky nadobro zapomenout. Je tomu skutečně tak, nebo existuje řešení? Jak vypadá intimní život lupénkáře? Pojďme společně otevřít toto důležité téma a nalézt odpovědi.

Téma, o kterém se nemluví. Lupénka a intimní život.

Lupénka neboli psoriáza není jen fyzické onemocnění. Výrazně zasahuje do těch nejintimnějších oblastí života. Podle průzkumů až 40 % lidí s lupénkou přiznává, že nemoc negativně ovlivňuje jejich partnerské vztahy a intimní život. Přesto se o tom moc nemluví. I když se v naší poradně setkávám s lupénkou pravidelně, tak přímo konzultace na intimní partie bývají málokdy. A přitom, jak jsem zmínil, i seriózní průzkumy hovoří o tom, že intimní partie bývají touto nemocí zasaženy poměrně často.

Vysvětlení je jednoduché. Zkrátka převažuje stud. Ono říct, mám lupénku jenom na loktech, je o hodně snazší, než hovořit o citlivých partiích. Naprosto tomu rozumím, choval bych se stejně. Proto jsem pro vás připravil několik příběhů, se kterými jsem se setkal a pokusím se nastínit, kde hledat pomoc a cestu ke zlepšení. Protože vždy zachováváme 100% diskrétnost, v článku uvedená jména jsou ilustrační.

Lupénka, aneb co se děje v hlavě?

“Mám 28 let a lupénku na loktech, kolenou a zádech. S přítelem jsme spolu rok, ale sex chci vždy pouze za tmy. Bojím se jeho reakce, i když vím, že to není racionální, protože o lupénce ví. Jenže tohle je prostě něco jiného. Problém pak je, že se nedokážu před ním uvolnit.” – Markéta

Tato výpověď není ojedinělá. Nejde jen o vyhýbání se intimním situacím, ale o celkově špatný pocit z pomyšlení, že někdo uvidí moji pokožku. Strach z odmítnutí, stud a nedostatek sebevědomí vytváří neviditelnou bariéru mezi partnery.

Lupénka ovlivňuje emocionální centra a následně sráží sebevědomí v několika úrovních:

• Vizuálně – červené šupinaté skvrny na viditelných místech vyvolávají stud
• Fyzicky – svědění, bolest a pálení během intimity
• Pocitově – velká část lidí s lupénkou žije s obavou, že díky lupénce ztratí partnera nebo že partner bude považovat lupénku za nakažlivou

 

Genitální lupénka

“Lupénku mám i v intimních partiích. Trvalo mi měsíce, než jsem se odvážila jít k doktorce. Ještě déle mi trvalo říct to příteli. Myslela jsem, že to bude konec našeho vztahu.” – Jana, 32 let

Je paradoxní, že když dojde na řeč o lupénce v intimní oblasti, spíše o ní promluví ženy, a to přesto, že více atakuje muže. Genitální lupénka totiž postihuje téměř polovinu mužů, ale jen třetinu žen s tímto onemocněním. Jak se genitální lupénka pozná? Projevuje se jako červené ložisko či ložiska s ostrými okraji v oblasti genitálií – na rozdíl od lupénky na jiných částech těla zde často chybí typické šupiny kvůli vyšší vlhkosti v této oblasti. Detailní informace o diagnostice naleznete na webu České dermatologické společnosti.

Specifika genitální lupénky

• Intenzivní svědění, které se může zhoršovat v noci nebo během intimity
• Červená ložiska bez typických šupin
• Výskyt v ochlupených partiích (stydké pysky, penis, šourek)

Proč je obtížná diagnóza genitální lupénky?

Mnoho lidí váhá navštívit lékaře kvůli studu. Navíc genitální lupénka může být zaměněna za pohlavní nemoc, kvasinkovou infekci, mykózu nebo opar, což vede k nesprávné léčbě a zbytečnému utrpení.

Lupénka v dlouhodobých vztazích

“Můj manžel má lupénku už 10 let. Zpočátku jsem nevěděla, jak reagovat. Styděla jsem se, nechtěla jsem s ním chodit ven a měla jsem strach, že se nakazím a budu to mít taky. Až po zjišťování řady informací o nemoci jsem časem pochopila, že je to autoimunitní onemocnění. Dnes jeho lupénku prostě vidím jako součást něj.” – Petra

Když jsme s někým dlouho, často si vytvoříme silnou vazbu. Tak silnou, že si bez druhé polovičky nedokážeme vlastní život představit. Pokud do takového vztahu vstoupí lupénka, je jasné, že nápor na psychiku bude obrovský. Není to pak samotná lupénka, ale negativní ovlivnění psychiky, které zničí vztah. Obecně platí, že lidé psychicky ovlivnění lupénkou se častěji rozchází/rozvádí, mají problém najít si nového partnera, cítí se ve vztahu méněcenní.

Proto je důležité o všem komunikovat. Ne nadarmo platí, že sdílený problém je poloviční problém. I v zaběhlých vztazích lupénka vytváří napětí. Partner bez lupénky totiž může:

• Nevědět, jak reagovat a poskytnout podporu
• Nechtěně zraňovat poznámkami o vzhledu
• Podcenit psychickou zátěž nemoci

A z druhé strany, osoba s lupénkou zase často:

• Odmítá fyzický kontakt kvůli studu
• Trpí depresemi a úzkostmi
• Vytváří emocionální distanci jako ochranný mechanismus

Praktické rady: Jak žít plnohodnotný intimní život s lupénkou

1. Komunikace jako základ – promluvte si otevřeně

• Vysvětlete, co lupénka je a jak se projevuje
• Sdělte, co vám pomáhá a co vás naopak zraňuje
• Nebojte se říct, co potřebujete (např. tmu, určitou polohu, více předehry)

2. Péče o pokožku před intimními chvílemi

• Pravidelná hydratace – používejte kvalitní hydratační krémy
• Sorion krém – přírodní přípravek s ájurvédskými složkami (extrakt z neem, kurkuma, kokosový olej), který pomáhá zklidnit zanícená ložiska a redukovat svědění. Aplikace ráno a večer na postižená místa
• Koupele – zklidňující koupel s ovesnými vločkami nebo solí z Mrtvého moře

3. Vhodný timing

• Naplánujte intimitu na dobu, kdy je vaše pokožka v nejlepším stavu
• Po aplikaci léčivých krémů počkejte, až se vstřebají
• Vyhněte se intimnímu kontaktu během záchvatů, kdy je pokožka velmi citlivá

4. Intimní hygiena u genitální lupénky

• Používejte pH neutrální mýdla bez parfemace
• Po intimním styku jemně oplachujte postiženou oblast vlažnou vodou
• Aplikujte zklidňující krém (např. Sorion) po intimním kontaktu
• Vyhněte se agresivnímu tření
• Nosíme bavlněné prádlo, které nechává pokožku dýchat

5. Polohy a praktické tipy

• Polohy, které snižují tření na postižených místech
• Použití lubrikantů pro snížení podráždění
• Delší předehra pro přirozené zvlhčení

6. Hledání profesionální pomoci

• Dermatolog – pro vytvoření léčebného plánu
• Psycholog/sexuolog – pro práci se sebevědomím a vztahovými problémy
• Podpora v komunitě –skupiny lidí s lupénkou

Jak pomoci partnerovi s lupénkou

Pokud váš partner trpí lupénkou, můžete udělat mnoho pro zlepšení vaší intimity:

Lupénka jako začátek nové kapitoly intimního života

Ano, lupénka přináší výzvy do partnerských vztahů a intimního života. Ale není to zkáza pro vaši sexualitu, ani vám nesebere možnost najít lásku. Důležité je, nebát se komunikovat, pravidelně mírnit lupénku kvalitními specializovanými přípravky (jako např. značka Sorion), pracovat na sebevědomí, vzdělávat se o nemoci a nebojte se změn.

Se správnou péčí a podporou můžete mít dokonce lepší intimní život než před nemocí.

 

Další rady a inspirace naleznete také v článcích:

• • • • Lupénka ve vlasech: Jak na ni
      • Psoriáza: 10 rad z osobní zkušenosti