Kruhy pod očima: Kosmetička Michaela radí, jak se jich zbavit a jakých chyb se vyvarovat

Trápí vás nevzhledné kruhy pod očima? Přidávají vám roky a dělají unavený vzhled, i když spíte osm hodin denně? Za svou praxi mohu potvrdit, že oblast očního okolí je jednou z nejcitlivějších a nejnáročnějších na péči. Jmenuji se Michaela a co by kosmetička se s tímto problémem setkávám doslova denně. V mém článku se dozvíte například: proč se dělají kruhy pod očima, jakou roli hrají vitamíny, kde se v péči dělají nejčastější chyby, či jaké babské rady má smysl dělat. Pojďme se společně podívat podrobněji na to, jak na kruhy pod očima efektivně a cíleně, abyste se dočkaly skutečného zlepšení.

Než se vrhneme na konkrétní rady, vysvětlím vám, proč je boj s kruhy pod očima tak složitý.

Pokožka kolem očí je v průměru čtyřikrát tenčí než na zbytku obličeje. V některých částech dokonce až 10x tenčí. Obsahuje méně mazových žláz, kolagenu a elastinu, a je neustále namáhána mimikou (mrkáním, mhouřením). To vše znamená, že je náchylnější k dehydrataci, ztrátě elasticity a prosvítání cév – to je hlavní příčina tmavých kruhů pod očima.

Kruhy pod očima: Hlavní otázky a odpovědi od Michaely

Proč se dělají kruhy pod očima?

Důvodů bývá celá řada, a proto je tak těžké se jich zbavit. Přiznám se, že se ráda inspiruji v reklamách a nejvíce mě baví ty, kde nás přesvědčuje úspěšná herečka s dokonalou pletí o kosmetické revoluci a ledabyle prozrazuje své tajemství krásy. Bohužel i když to zní sebelépe, praxe bývá trochu jiná 😊. U kruhů pod očima obvykle platí, že co pomůže jedné ženě, automaticky nemusí zafungovat druhé. Důvod? Tmavé kruhy pod očima jsou totiž často kombinací více faktorů, které se vzájemně ovlivňují . Nejčastěji jde o:

1. Genetika: U někoho je tenká kůže a prosvítající cévky prostě dědičná záležitost.
2. Únava a nedostatek spánku: Klasika. Nedostatek spánku zpomaluje cirkulaci, krev se hromadí a cévy se rozšiřují.
3. Dehydratace: Pokud má tělo málo vody, pokožka je ochablejší a tmavší.
4. Věk: S věkem dochází ke ztrátě kolagenu a tuku, kůže se ztenčuje a prohlubují se stíny.
5. Alergie a zdravotní stav: Někdy mohou být tmavé kruhy pod očima spojené s alergiemi (otírání očí), anémií nebo problémy se štítnou žlázou.

Jakou roli hrají vitamíny, resp. jaký vitamín na kruhy pod očima?

Vitamíny jsou ve vztahu ke kruhům v oblasti očního okolí extrémně důležité. Doporučuji se zaměřit především na

• Vitamín A (Retinol/Retinal): V nižších, šetrných koncentracích dokáže zpevnit a zahustit tenkou kůži, ale u citlivého očního okolí je nutné ho používat velmi opatrně.
• Vitamín C: Je silný antioxidant, který posiluje stěny cév (méně prosvítají) a je nezbytný pro produkci kolagenu. Navíc pomáhá rozjasňovat pigmentaci.
• Vitamín K: Často se používá přímo v očních krémech, protože pomáhá zlepšovat srážlivost krve a mikrocirkulaci, čímž snižuje viditelnost cév a pigmentace.

Co jíst na kruhy pod očima?

Jídelníček a zdraví pleti spolu úzce souvisí. Bohužel tato část se často podceňuje. Je třeba si ale uvědomit, že každý vnější projev, každý nedostatek začíná uvnitř. Již jsem naznačila, že důležitou roli hrají vitamíny, ale také stopové prvky či antioxidanty. Jídelníček na kruhy pod očima by měl být bohatý na:

1. Potraviny s vitamínem C a K: Citrusy, paprika, listová zelenina (špenát, kapusta), brokolice.
2. Antioxidanty: Bobulové ovoce (borůvky, maliny), zelený čaj.
3. Železo: Červené maso, luštěniny. Anémie (nedostatek železa) může zhoršovat modrofialové kruhy pod očima.

Jak na kruhy pod očima – babské rady?

Některé babské rady fungují skvěle dodnes, protože se zaměřují na chlazení a zklidnění, což pomáhá stáhnout cévy. Bohužel řada receptur se v čase změnila nebo došla v zapomnění, přesto mám vyzkoušeno pár jednoduchých rad, které zvládnete v pohodlí domova:

• Studené lžičky/obklady: Nejrychlejší způsob, jak snížit otok a zmírnit tmavé zbarvení.
• Plátky okurky: Okurka hydratuje a chladí. Navíc obsahuje kyselinu kávovou, která má protizánětlivé účinky.
• Použité a vychlazené sáčky zeleného/černého čaje: Kofein a antioxidanty pomáhají stáhnout cévy a rozjasnit pleť. Nechte je 10 minut působit.

Jak zalíčit kruhy pod očima?

Hodně žen vzdává boj s kruhy pod očima kvůli tomu, že se nedostavují potřebné výsledky. Důvodem bývá použití příliš obecných krémů, které v očním okolí nefungují, nebo špatné zacílení péče, případně přílišné spoléhání se na kosmetiku bez další podpory v životním stylu. Pak se jeví jako nejjednodušší sáhnout po korektoru a kruhy zakrýt. Jenže zalíčení kruhů pod očima je kapitola sama pro sebe. Ano, jde to, ale je to těžké. Řada korektorů zde selhává, protože jsou buď moc hutné a zalézají do vrásek, nebo mají špatný barevný tón a šednou. Pro úspěšné zakrytí potřebujete:

1. Barevný korektor (ang. Color Corrector): Použijte broskvový nebo oranžový tón k neutralizaci modré/fialové barvy.
2. Lehký, hydratační korektor: Aplikujte v tenké vrstvě, vždy poklepáním, ne roztíráním. Musí být hydratační, aby nevysušoval a nezvýrazňoval texturu pleti.

Kolik stojí výplň kruhů pod očima?

Pokud jde o propadlé kruhy pod očima (tzv. slzný žlab), je často nejefektivnější řešení výplň. Tato metoda spočívá v aplikaci zasíťované kyseliny hyaluronové, která vyplní propadlinu a zamezí tak tvorbě stínu. Jedná se o estetický zákrok. Cena výplně kruhů pod očima se obvykle pohybuje v rozmezí od 5 000 do 15 000 Kč a závisí na typu použitého materiálu a klinice. Efekt vydrží obvykle 9 až 18 měsíců.

Míša dále radí: Co (ne)používat a kde se chybuje?

Největší chyby v péči o kruhy pod očima:

Cílená péče na kruhy pod očima – Michaela doporučuje

Řešení není o jedné „superlátce“ jakou je například kyselina hyaluronová. Ta sama o sobě žádné zázraky nezvládne, pokud není správně podpořena. Na kruhy pod očima potřebujete kosmetiku, která umí řešit více problémů najednou: posílit, hydratovat, rozjasnit a podpořit kolagen. Snažte se proto hledat kombinace silných ingrediencí.

Můj tip pro cílenou péči: Pro komplexní řešení problematiky kruhů pod očima doporučuji OČNÍ KRÉM AWAKE TODAY. Představuje kvalitní péči, která spojuje klíčové složky pro boj proti tmavým kruhům, otokům a vráskám:

• Kyselina hyaluronová pro hloubkovou hydrataci a vyhlazení.
• Peptidy pro stimulaci produkce kolagenu a zpevnění tenké pleti.
• Vitamíny (C a K) pro posílení cév a rozjasnění pleti.

Díky jemné, ale účinné formulaci je ideální pro každodenní péči, která vede k viditelnému zlepšení vzhledu kruhů pod očima.